6、蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw南瓜切成小方块，蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，西兰花  、蜜汁蜂蜜、蒸南

　　4 、蜜汁切下一块 。蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。放入锅里蒸熟 。蒸南

　　5 、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。

　　3 、蒸南

原料 ：

　　南瓜、蜜汁橄榄油。西蓝花掰成小朵 ，南瓜洗净去皮，不能因为减肥而干脆不吃油脂。把西蓝花围边即成  。

　　2、

做法 ：

　　1、