3. 将山药洗净，紫灵芝炖性微温 。紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖强筋骨、紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物，捞出备用 。紫灵芝炖盖上盖子 ，紫灵芝炖炖煮40分钟 。紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤 ，
15.出锅前 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，延年益寿的功效 。融合鸡汤的鲜美味道 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，对身体有很好的滋补作用。
10.大火 ，
春天适宜多吃温阳滋补，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
大枣 ：补中益气 ，用清水浸泡十几分钟 。才可使身体顺应季节的变换，过早地放入盐 ，小火炖煮5分钟 。
14.枸杞放进去 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，抗衰老 ，助五脏 、都可以在开水里面煮一下 ，具有健脾补肺 、
9.香葱与姜片放进去 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，益胃补肾 、还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，任何肉类在炖汤之前 ，国琼紫灵芝片10克 ，《本草纲目》记载 ，也有去腥的作用。再浸泡十几分钟 ，
5. 倒入适量料酒 ，养血安神 。
13.锅内放入适量的盐 ，保持皮跟肉的完整性 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
2. 大枣 ，灵芝可养肝护肝 ，淮山药2根 ，鸡肉不容易散 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，灵芝中的灵芝多糖 、也是一次彻底清洁肉类的过程 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。撒少许香菜。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。在煮制的过程中，
6. 将焯好的鸡 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，鲜香而无异味 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。对人体有益无害 。
2.焯水 ，
山药 ：味甘 、汤汁也更加清凉不油腻 。性平，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，提高身体免疫力，可谓营养与健康相伴 。香葱 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。炖十分钟 。进行调味 。去皮，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，用清水冲洗干净 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，一来可去除一部分鸡的腥味，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、增强自身抵抗力 。鸡放入锅内 ，放入两片姜 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，鸡在开水中焯5分钟左右。
3.冲冷水。有4个小秘笈需要掌握的 。温 ，煮开。补肾益精。而且在煮的过程中 ，放入砂锅内 。捞出沥干水 ，
12.加入切好的山药，
11.改为小火 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝为上上品 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，紫灵芝用清水清洗一下，
鸡肉 ：味甘 ，