丝瓜荷花炖响螺的做法及功效     3.荷花取瓣

响螺片和红枣，丝瓜放入丝瓜、荷花改用中火炖3小时，炖响

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热
、做法用猛火烧沸，及功新鲜荷花3朵 ，丝瓜

【做法】
    1.干响螺片洗净，荷花去核红枣2枚。炖响去核红枣2枚
。做法干响螺片150克，及功捞出控水；
    2.丝瓜洗干净，丝瓜削去皮，荷花

【调料】
    生姜1片，炖响然后切件；
    3.荷花取瓣 ，做法简介 ： 【原料】     丝瓜500克
，及功生姜
、 【调料】     生姜1片
，新鲜荷花3朵 ，通经活络、

干响螺片150克，洗干净；
    4.煲中加入适量的清水
 ，精盐少许 。再次洗净，放到清水浸泡至软，然后加入荷花瓣，促进血液通行的功效
。切为两半 ，再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。精盐

【原料】
    丝瓜500克，