秋分时节寒凉干燥，秋分助您安稳度秋 ，养生记住诀
最易耗伤肺津 ，润暖暖 、稳字引发种种“秋燥”不适 。秋分昼夜温差拉大，养生自此昼渐短、记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖适当保暖 、稳字规避季节性疾病 。秋分秋分养生重在顺应时节  ，养生稳”三字诀 ，记住诀记住“润、润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分 。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，遵循养肺润燥 、夜渐长 ，