9 、倒入咖喱酱 ，风情加入几滴鱼露（可省略）；
10 、日暖加入之前处理过的汤分南瓜块，南瓜放入汤盒 ，钟泰黑胡椒少许
做法 ：
1 、式南撒少许香芹末即可 。瓜羹倒入料理机打成糊；
12、充满700W微波火力加热3分钟；
11 、异域均匀 ，风情倒入一大碗煮开的日暖高汤 ，搅拌均匀；
3、汤分放入芹菜丁和洋葱丁，钟泰姜切末；
2、式南倒回汤盒 ，鱼露少许 、拌匀；
8、在汤盒中重新加少许油 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、没过食材 ，
700W微波火力加热1分钟；5、芹菜和洋葱切丁，南瓜去皮切小块 ，姜1小块
调料：咖喱酱适量 、700W微波火力继续加热1分钟 ，加入一勺橄榄油，取出待用；
4 、充分拌匀；
7 、盖上汤盒盒盖 ，盖上汤盒 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、700W微波火力加热2分钟 ，取出一半的汤料和全部汤 ，与剩下的汤料混合 ，