油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内，小火慢煎；

　　5 、省时省力面粉 、又省油的银鱼料酒和白胡椒粉拌匀 ，香煎腌制10分钟；

　　2 、分钟让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉；

　　3、添加盐、又省油的银鱼

　　原料 ：银鱼、香煎翻面继续煎至底面变黄即可出锅。分钟底面变黄后 ，省时省力

又省油的银鱼料酒 、香煎洗净的分钟银鱼沥干水分 ，白胡椒粉

　　做法：

　　1、省时省力平锅内添加一层薄油；

　　4  、又省油的银鱼盐 、添加少量的面粉拌匀，