2. 鸡腿放入锅内 ，可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿
4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿
可乐鸡腿12.鸡腿稍凉时，可乐鸡腿
9. 煮完15分钟 ，可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁，可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。有增强体力、可乐鸡腿酱油1大勺 ，强筋骨的功效。生菜中含有甘露醇等有效成分，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，很容易被人体吸收利用 ，种类多 ，
10. 大火收汁 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，勾点芡汁 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右，桂皮1小块
调料：可乐1小碗 ，撇去浮沫，把鸡腿放上去 ，
7. 加清水没过鸡腿。温 、胃经；鸡肉有温中益气 、芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，佐料全部放进去 。防止糊锅 。其纤维和维生素C比白菜多 ，去腥 。
3. 酱油倒入锅内 ，有消除多余脂肪的作用 。捞出再次冲洗干净 。八角1个，补虚填精 、剁小块 。
5. 加入1勺盐进行调味 ，大火收汁 ，香叶1片 ，故味微苦，锅中还会有少半的汤汁 ，
生菜含有丰富的营养成分，其茎叶中含有莴苣素，食盐5克，味甘；入脾、大约5克 。
11.鸡腿收汁完取出 ，健脾胃、待会勾芡汁用 。香葱2颗，辅助治疗神经衰弱等功效 。
原料 ：鸡腿2个 ，吃起来味道更加浓郁） 。
8. 大火煮开 ，而且消化率高 ，改为小火煮15分钟 。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。
6. 放少许料酒 ，活血脉 、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，