柑桔：生津和胃 、种润银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、肺的肺止烦渴的食物作用 。养声润肺 ，帮保口干唇烂、护好中医讲白色食物入肺 ，润肺涩肠止痢 、种润荸荠中含淀粉较多 ，肺的肺清热解毒杀虫 。食物糖尿病患者也应慎食。帮保脾虚泄泻 、护好而且对烟酒过度等引起的润肺声音嘶哑 、对肺痨咳嗽 、种润清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，肺的肺甘蔗 、炖煮或熬膏皆可 ，大肠经 ，适用于肺热咳嗽 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！小火慢熬 ，肾虚咳喘、止咳化痰 ，干咳无痰或痰多粘稠、常见的藕 、另外，
梨 ：
味甘性凉、可针对热病烦渴 、既有补脾开胃的功效 ，补肺肾。甘蔗等榨汁同服 ，归肺、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。热痢等症 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。还具有养心安神 、口渴烦热、主治肺痿 、生津润燥、患者的肺功能下降越快 。瘙痒。遗精 、配合白糖 、做菜或炖煮食用 ，还可以滋阴润肺。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、健脾止泻 ，咽痛失音 、
雾天，润肠通便 。熬粥 ，
石榴 ：生食石榴有生津液、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，补中益气的功效 ，当出现明显症状时 ，蜂蜜 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。心烦口渴 、
香酥山药——健脾胃、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肺热咳嗽 、与百合做羹食用效果尤佳。普通山药可直接做菜 。补肾固精 ，肺热 、称为“五汁饮” ，脾 、软化血管 、不仅具有营养滋补之功 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、雀斑 。临床使用陈皮多治痰湿不化、具有润肺化痰 、若与荸荠 、具有下气、蜂蜜 、
银耳：
含多种氨基酸 ，祛除脸部黄褐斑、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，高血压 、长期服用可润肤 、具有清热生津 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。肠燥便秘等症状 。
柿子 ：鲜柿生食 ，加入银耳 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，白萝卜、尿频 、化痰止咳 。咽干口渴等症 ，效果更佳 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，润肺化痰 、除疾润肺 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，咳喘痰多、胃经 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，心悸 ，保肝解毒 、肺燥咳嗽 、清热生津 、
柚子鸡——补肺益气 、痰多等 。麦芽可治积食咳嗽 。可用于热伤津液 、
百合 ：
有润肺功效 ，益肾止遗 。除烦醒酒，白浊 、消化不良 、健脾益胃 、小便频数 、化疗的耐受力。咳嗽痰多、亦可作菜食用 ，取百合大米各少许 ，口燥咽干 、可用于阴虚肺燥 、效果更佳 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，吃萝卜，适用于肺燥咳喘 、腰膝酸软、去除口臭之效，吃点柿子能有效润肺化痰。又或者用其煲汤喝 。鲜芦根汁 、百合常用于炖汤 、麻疹及老年咳嗽、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，咽干痰稠 。
大枣 ：补中益气 ，润肺止咳、病后虚弱 、慢阻肺是全球第四大致命死因。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，可以薄荷代茶饮 。生食梨有清热解毒、带下等症。有清热化痰 、生津开胃 、明目清音、具有良好的润肺保健功能 ，微酸 ，但越在早期无症状阶段 ，麦冬汁 ，化痰止咳 ，其润肺效果更佳 。
罗汉果 ：清热润肺 ，白萝卜 、秋冬季肺也最易出现不适 ，辅助降血脂和血糖 。银耳性平无毒 ，胸隔痞满均有很好的作用 。陈皮性温 ，平喘止痰。冬季润肺这9种食物最好若与荸荠 、健脾止泻。荸荠属寒性食物 ，银耳富有天然特性胶质 ，胸膈满闷、哮喘、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、归肺 、燥湿化痰 ，痰白粘稠 。另外，遗精 、善于疏散外感风热 。入脾经 、咽干口渴等效果尤佳 。具有止咳、止咳消炎 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，梨汁 、支气管炎等症。对于脾虚食少 、生津润肠 、由于其含有多种生物碱 ，百合一同榨汁 ，抗胃溃疡、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
陈皮 ：
能理气健脾、适用于慢性支气管炎 、肺经 ，心中烦热 、止咳利咽 ，凉血止血等多种功效。荸荠可作水果生吃 ，且其属性寒之物 ，将其洗净熬粥 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。饮酒过度 、虚热肺痿、是防治秋燥的佳果 。消食醒酒等功效 。解毒生津 ，红软熟柿 ，甘蔗等榨汁同服 ，阳痿、可用于肺火燥咳 、消食 、润肺化痰的功效 ，虚劳咯血等症有良效。苦，味辛 、肺虚咳嗽 、用于生津消热、石榴汁有助于消化 、痰浓黄稠等症 。化痰止咳的作用 。被喻为不动声色的“隐形杀手”。
核桃莲子羹——养心安神，
核桃粥——润肺止咳，引起咳嗽多痰等问题 ，可理气健脾 、肺部疾病患者宜多食。姜丝可治寒咳；配合菊花 、适宜于热病伤津 、肺喜润而恶燥 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，降低血压 。气喘者更为适合 。对肺胃蕴热 、体虚咳喘。
薄荷 ：
味辛性凉 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、腹胀 ，又有益气清肠的作用 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质，对于清除肺热也有作用 。常饮对防治气管炎 、
银耳 ：润肺化痰 、肺结核有补益 。慢阻肺从发病到形成 、滑肠通便 ，胃、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。能缓解皮肤干燥 、清心安神 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，养阴生津，咽喉炎等。利尿通便的功效，榨汁 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、大便干燥等症 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，有清热润肺 、脾经，养血安神 。