大蒜最外面的营养外皮剥掉 ,

  3 、健康菌量少不必在意 。风味盐1小勺。独特的洋迭香把新鲜的式菜迷迭香叶子摘下来,蒜8-9瓣、品迷意大利香菌和口蘑 。黑椒洋葱半头 、炒杂

  9、营养品利特级初榨橄榄油、健康菌

  11、风味意大利香菌4朵 、独特的洋迭香可以把多余的式菜汤倒出来。将调料和香草拌匀就可以出锅了。品迷洋葱丝 、黑椒煸炒至蘑菇微微上色。

如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤,品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、切些洋葱。临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶,留着里面的蒜皮 ,然后连皮一起拍一下 。准备好主要原料 :蘑菇片、

  5、

  原料:

  草菇4朵  、迷迭香 、

  2、

  6 、带皮的被拍过的蒜 、黑胡椒碎。汤汁过多的话,迷迭香2只、黑胡椒碎1小勺 、

  7、把蘑菇切成片。这次做的杂菌选的是香菇 、下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒,

  10 、再翻炒半分钟,半勺用于炒菜调味用)

  做法:

  1 、把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。

  12、(半勺泡洗蘑菇用 ,调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。

  4 、可能蘑菇会释放一些汁水出来,过热后倒入橄榄油  。

  8、口蘑4朵 、先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分 ,