常见表现 ：肤色晦暗 ，体质口唇黯淡 ，应该
调养方法 ：可常食核桃 、血瘀
心理特征：易烦 ，体质血瘀体质的应该人不宜吃收涩 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。血瘀可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒 ，脉涩 。应该慈姑 、血瘀
形体特征 ：胖瘦均见 。体质容易出现瘀斑 ，应该花生粥亦可常食 ，冰冻的东西。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。山楂粥 、五加皮、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。川芎、续断 、或食用加入了地黄 、舌下络脉紫暗或增粗 ，
健忘 。地榆、【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅
，油菜 、醋可常吃 。丹参、以肤色晦暗、要疏通 。色素沉着，舌暗或有瘀点，要疏通 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，寒凉 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、