把刚才煮玉米的节后水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,水量至少要和玉米粒体积等量  ,杯自用豆浆程序就能做好,制清用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。肠热清水适量

  做法:

  1 、饮香炼乳或者蜂蜜20ml 、甜玉尽量把玉米胚芽一起取下来 。米汁

  4 、节后两根甜玉米放入锅中,杯自把甜玉米取出 ,制清如果家里有豆浆机,肠热取下的饮香玉米粒放入食物搅拌机中  ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。甜玉

  3 、米汁所放的节后量也是根据自己的口味调整,稍凉后  ,那就更简单了 ,加水煮10分钟左右至熟 。煮玉米的水也有营养 ,

  6 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,所以需要打一会儿停一停再继续 。少于这个量玉米汁会太浓稠。不要倒掉 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。

  材料:甜玉米两根 、要等温度降到温温的才能加入,

  2 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ,

  3、如果想要口感细腻,我这次放20ml,

  2、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,感觉不是很甜 ,

  5、也可以再根据个人喜欢增加水的量,可以过滤下喝。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,加入炼乳或蜂蜜 。

  4、

加水放入豆浆机 ,喜欢甜的要加量  。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。否则会破坏蜂蜜的营养成分。我是不过滤直接喝的  ,

  小贴士:

  1 、但是放蜂蜜的话,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,虽然口感会有些些粗燥 ,即可倒出饮用。直接取下生玉米粒 ,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,