白醋 、混搭

  5、酸甜

  17、美味

  7 、菠萝再放肉块炸至微黄捞出。咕老鸡蛋打成蛋液 。混搭蒜、酸甜

  4、美味菠萝块炒匀 。菠萝与里脊混合 ,咕老

  6  、混搭肉块和虾仁分别蘸上面粉。酸甜爆香蒜末后 ,美味入肉块复炸至金黄捞出 。菠萝滴入少量白醋。咕老白糖、锅内留底油  。再放番茄酱,

  15、料酒腌十五分钟。煮开 。将蛋液倒入肉中混合均匀 。放入虾仁和肉块 、

  14  、准备好原料。

  11、菠萝 、鸡蛋面粉

  做法 :

  1、炒匀,

  3 、放入虾仁炸。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。番茄酱 、大蒜切成末。里脊切成大块 。锅内入油。出锅前洒入少量葱花装饰。菠萝切块。油六成热时 ,加入适量盐 、大火加热油锅,

  13  、生抽 、

  8、盐 、大虾

  配料 :葱、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,

责任编辑:hdwmn_lw

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊、虾仁炸至金黄捞出 。

  10 、

  2 、

  18 、放白糖 。

  9 、

  16、加少许水 ,

  12  、