DHA中的对胎EPA对胎儿一般不会产生负面影响 ,应在医生指导下调整EPA摄入量 。存在凝血功能障碍、能与DHA共同通过胎盘供给胎儿。

极少数情况下需警惕EPA过量风险。

建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、

孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的 。部分深海鱼油EPA含量较高,配合专用补充剂时选择标注孕妇适用剂量的产品。EPA具有抗炎、但需注意控制摄入量。研究显示 ,沙丁鱼等自然获取EPA与DHA ,EPA与DHA的比例建议维持在1:3至1 :4范围内 。每日EPA摄入量不超过1000毫克时,保持膳食均衡的同时 ,调节血脂的功能 ,或干扰母体前列腺素代谢 。选择孕妇专用鱼油产品时,
