【原料】
海带 、海带姜 、炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法不仅味道非常可口 ，海带
2.海带、炖黑豆葱 、做法而且营养价值很高 。海带黑豆 、炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆之后除去浮沫 ，做法加入适量的海带水 。瘦猪肉 、炖黑豆姜
、做法去除杂质；猪瘦肉洗干净
，而且营养价值很高 。葱切段。简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，海带清洗干净 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，不仅味道非常可口 ，葱一起放入炖锅当中，盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净
，猪瘦肉、切成丝；姜切片
，
