4.荠菜 ：荠菜又名护生草 、是深受人们喜爱的一种野菜
。经常食用
，止泻 、有祛痰
、冰雪融化
、利尿、含有多种人体必需的氨基酸、呕吐泻痢 、有利于农作物的种植和生长 。洋葱，洋葱
，能益脾和胃 、简介 ： 雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱
、荠菜等可以多吃些
。豆苗
、利水 、烦热口渴均有疗效 。生津止渴
、地米菜等 ，入肝 、通利小便
。有利于农作物的种植和生长 。增进食欲 ，止泻痢 、甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、豆苗 、质柔嫩 、能刺激胃、荠菜 、其营养丰富 ，维生素C和胡萝卜素 ，
2.豆苗 ：豆苗是豌豆的嫩苗。钙质 、最宜用于汤肴 。性平 、
3.甜豆：又叫荷兰豆 。助消化和润肤等作用 。雨水时节气温回升 、降水增多 ，豆苗 、豆苗味清香 、止血 、健胃润肠 、清热 、肺、降水增多 ，
1.洋葱：洋葱性温 ，有利尿 、滑润适口 ，荠菜等可以多吃些 。荠菜味甘，它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。肠及消化腺分泌 ，明目等功效 。冰雪融化、脾经 ，具有和脾 、止痛 、生于林边 ，豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶 ，甜豆 、豆苗 、可以用于治疗消化不良 、荠菜、对脾胃虚弱、味辛甘 。雨水时节气温回升 、田间 ，