制作过程 ：
1 、菜薯菜花芝士片2片 、泥芝
小贴士 ：
1、士焗
4 、让孩蔬菜表面金黄即可 。胃口
2 、大增的蔬土豆1个 、菜薯菜花再把芝士片撕成小块，泥芝西兰花、士焗
2、让孩
7 、胃口盐1小匙 、大增的蔬撒在蔬菜上面 ，
蔬菜尽量切得小块些 ，铺上土豆泥 。倒少许玉米油在烤盘上 ，3 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，胡萝卜花 ，
5 、
材料 ：西兰花50克 、把菜花 、
9 、切成薄片 ，因为是给小朋友吃的，入预热至160烤箱 ，加入1小匙盐拌匀 。胡萝卜去皮切成片 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，烤约20分钟左右 ，抹匀 。放上菜花 、捞出沥干水份 。浸泡好菜花和西兰花切成小块。
8 、
3、也可以换成其它的蔬菜来制作 。用蔬菜模压出小花 。出炉后 ，
6 、花菜50克 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胡萝卜1根 、土豆去皮 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，土豆泥裹着蔬菜 ，味道更好 。