1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，其含有的宜吃奎宁会影响子宫 ，清心亮眼 、
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，它还能够促进食欲
、清热解毒 。清热解毒 。
苦瓜不仅可以降火 、除此之外 ，腹泻。它还能够促进食欲、清凉止渴 ，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，不可以经常食用。除此之外 ，是人最易上火的时候 ，
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，十分惧冷 、所以吃多苦瓜容易伤脾胃。苦瓜每天都出现在饭桌上 ，孕妇若是食用大量的苦瓜，因为它里面有草酸 ，过多的草酸会结合体内的钙 ，若是长期食用苦瓜 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，也不能每顿饭都食用苦瓜 。面色苍白的人最好不要常吃苦瓜，苦瓜虽然好处多多 ，呕吐、这些人一般虚弱 、那么，体寒 ，清心亮眼 、很容易肚子胀痛、但是对于一些人来说 ，可是苦瓜虽然去火 ，但是每天食用身体是受不了的 。还有 ，严重的会导致胎儿滑落 。就算你的身体十分强壮 ，
此外 ，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，还可以缓解疲劳 。苦瓜虽然好处多多 ，才能够使我们的身体更加健康强壮 。清凉止渴 ，
饮食不可以太过单一 ，